提到“瘊子”，很多人都不陌生，它其实还有个专业名字——疣，是皮肤科里常见的良性皮肤问题。别看它不痛不痒，却像“钉子户”一样赖在皮肤上，不仅影响美观，还可能悄悄传染，让人颇为烦恼。今天就来好好说说，疣到底是怎么回事，以及如何科学“赶走”它。

它由人乳头瘤病毒（HPV）感染皮肤或黏膜引起，属于良性赘生物。根据生长部位和形态特点，可分为寻常疣、丝状疣、扁平疣、跖疣等多种类型。

可能很多人听到“HPV感染”就会紧张，但实际上，引起疣的 HPV 亚型与导致宫颈癌的高危 HPV 并不相同。常见的致疣亚型包括 1、2、3、4、7、10等型，而高危致癌亚型如 16、18、31、33等型并不会导致疣的产生。但它具有传染性，容易通过搔抓、搓澡或接触传播，造成“串着长、一片片冒”的现象，所以仍需重视。

一、日常防护要点，避免疣扩散

发现长疣后，建议注意以下几点：

1．避免搔抓、揉搓，防止病毒扩散，不然病毒可能通过皮肤微小破损“跑”到其他地方；

2．不与家人共用毛巾、浴巾、贴身衣物等个人物品；

3．尽量避免与儿童过度亲密接触，因儿童免疫力较弱，更易感染。

二、常见治疗方法

目前临床上常用的治疗方法包括：

1．二氧化碳激光：适合丝状疣等根部较细的疣体，痛感轻至中度。术后需保持创面 5-7 天不沾水，恢复良好，偶有色素沉着。

2．液氮冷冻：适合扁平疣等面积较大、较厚的疣体，通常需每2到3周重复治疗一次，直至疣体完全去除。常见的不良反应是疼痛和水疱。

3．中药疗法：可以根据病情开具中药内服及外洗方剂，帮助去除疣体，降低复发几率。

三、治疗后会复发吗？怎么防复发？

很多人都会担心“祛疣后会不会再长”，答案是：有可能。激光及冷冻等物理治疗主要针对可见疣体，再次接触人乳头瘤病毒仍有感染复发可能。因此，即使治疗后，也要注意个人防护，保持良好的生活习惯，降低再感染风险。

1．保持皮肤屏障完整：避免搔抓、摩擦疣体或周围皮肤，以防病毒通过微小伤口扩散。

2．避免接触感染：避免共用毛巾、指甲刀、拖鞋等个人物品；在公共泳池、健身房、浴室等潮湿环境穿拖鞋，避免赤脚行走；不与他人共用修脚工具、瑜伽垫等可能接触皮肤的器具。

3．增强免疫力：规律作息，保持充足睡眠；缓解压力，避免焦虑；均衡营养；适度运动，增强整体抵抗力。

四、什么时间是祛疣的黄金时间？

很多人不知道，祛疣也有 “最佳时机”，那就是秋冬季！

1．便于保持患处干燥清洁：多数治疗方法后都要求患处避免沾水，以防止感染。由于秋冬季出汗少，洗澡的频率和时长相对可控，更容易保护创面。相比之下，夏季频繁出汗和淋浴会增加护理难度和感染风险。

2．利于伤口恢复与防晒：激光或冷冻治疗疣体后，皮肤会留下创面或结痂。紫外线是愈合期的大敌，容易导致炎症后色素沉着。秋冬季紫外线强度相对较弱，阳光照射时间短，更有利于伤口愈合，最大程度减少色沉的风险。

3．为夏季做准备：治疗后通常需要数周的恢复期。在秋冬季治疗，到了春夏季时皮肤已经基本恢复光滑，可以美美的穿夏季衣服啦。

其实疣并不可怕，只要了解它的特点，做好防护、选对治疗方法，再坚持做好术后护理，就能把这个“皮肤钉子户”彻底“清除”。如果不确定自己长的是不是疣，或者不知道该选哪种治疗方式，直接去皮肤科咨询医生就好啦，专业的医生们会为您提供最适合您的解决方案！

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