随着信息技术的不断发展，视频终端综合征带来的眼部不适在现代人群中日益多见，除了尽可能减少用眼时间，多注意休息外，多种中医外治疗法凭借着其独特的优势，在缓解眼部症状方面也十分有效。今天我们就来介绍一下中医外治法的优势在哪里，以及临床中那些常用的中医外治法！

一、中医外治法的突出优势

1．以中医经络循经效应为指导，以药物成分或物理手法等对眼部相应穴位或相应经络部位进行刺激，以促进药物吸收，改善局部循环。

2．运用物理方法或经皮肤给药，用药无须经体内代谢，一定程度上避免了对肝肾及胃肠道的损伤。

3．避免了对泪膜的冲刷，有效规避了手术的副作用。

二、中医眼科临床中常用的中医外治法

1．雾化熏蒸

眼部雾化熏蒸是指用水蒸气或药物蒸汽熏蒸眼部，是传统的眼科中医外治法之一。现代技术对传统熏蒸也进行了继承和发展，使用超声雾化仪器将液体雾化击散成微小分子，让药物能更好的透过血-房水屏障，使眼表角结膜和眼周皮肤直接接触微粒分子并渗入眼部，除了能更好发挥药物清热、明目等作用外，还可促进眼周皮肤的血液及淋巴循环。

熏蒸具体可分为热熏及冷熏两种，热熏是使用温度较高的雾气进行熏蒸，或是中药液熬出未冷却时即用于熏蒸。热熏除药物效应外还具有一定热效应，故在促进药物吸收和眼周循环方面效果较冷熏法好，较擅长缓解和治疗眼疲劳、眼睑痉挛或睑板腺功能障碍等病症。冷熏是指熏蒸的雾气温度较低，或可用冷藏的药液进行熏蒸，对急性结膜炎、过敏性结膜炎等热性眼病、炎症性眼病效果较好。

但治疗时需要注意的事项如下：

（1）眼外伤、角膜裂伤或溃疡者禁用熏蒸。

（2）有哮喘病史的患者慎用熏蒸，因其容易引起哮喘发作。

（3）因操作不当也易引发不良后果，如眼部雾化雾量过大或时间过长，可能造成角膜水肿；喷嘴与眼球距离过近时容易误伤角膜。熏蒸雾化过程中如有胸闷或眼部严重辣痛等不适，应及时调整雾量或暂停熏眼。

2．耳针及耳穴压丸

耳针是在耳郭穴位上用针刺或者其他方法刺激，防治疾病的一种方法。耳穴压丸法则是用胶布将药丸粘贴于耳穴处，给予适度的揉捏按压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。此法能持续刺激穴位，应用时每日自行按压3～5次，每次每穴按压30～60秒，3～7日更换一次，双耳交替。

适用于哪些人群？

可用于屈光不正、弱视、麦粒肿、眼疲劳、眼睑痉挛等。通过配合足三里、三阴交等体穴埋针，调节脏腑阴阳气血，既可治疗眼病，又可缓解全身不适。因耳穴压丸安全、无痛，尤适用于儿童、畏惧针刺者。

3．雷火灸法

雷火灸是指用中药粉末加上艾绒制成艾条、施灸于穴位的灸法。与普通灸相比，雷火灸所用药物除艾绒外，还有诸如沉香、木香、乳香等成分，因而雷火灸的艾条相对较粗，火力更强，最高可达近200度，因此相对于普通灸穿透力更强，不仅作用于表皮，更可深入皮下组织，深达病灶。

眼部雷火灸优势

雷火灸通过悬灸的方法刺激眼周相关穴位，其热效应能够激发经气，借助其温热肌肤的作用，使局部皮肤腠理开放，药物透达相应穴位，起到疏经活络、活血利窍、改善周围组织血液循环的作用。

4．刮痧

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具如水牛角刮板，结合相应的手法，蘸取一定的介质如活血剂、润滑剂等，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧作用的疗法。

而在眼部，通常采用眼周刮痧的方法，在患者刮痧部位均匀涂抹刮痧油，持刮痧板先自患者眉心位置开始，沿眉弓刮向发际；再自内眦位置开始，沿颧骨刮向发际；最后从额头正中垂直刮向发际。刮痧力度适中，以患者自感胀痛为度，并对印堂、睛明、四白、太阳等穴位进行重点刺激。

适用于哪些人群？

刮痧可解除眼周经络紧张、痉挛和瘀阻状态，改善局部循环，促进眼部功能恢复。适用于眼轮匝肌痉挛、麻痹性斜视等痉挛性眼病，及眶上神经痛、视疲劳、弱视、近视等。

中医外治是传统医学留给我们的宝贵财富，它以“外施疗法、内调机能”的智慧，为现代眼部健康问题提供了温和且有效的解决方案。希望大家能多了解、善运用这些方法，搭配科学的用眼习惯与充足休息，让双眼始终保持清澈明亮，轻松应对日常用眼需求，更好地感受生活中的每一处清晰与美好。