朋友，你是否经历过这样的绝望？每天精准计算吃进去的卡路里，可体重秤仿佛被施了定身咒；按时按点在跑步机上挥汗如雨，腰腹部的赘肉依然像"游泳圈"；深夜辗转反侧，我的代谢速度为何终日躺平？

隐藏于这些现象背后的原因是身体细胞的“集体摆烂”。当熬夜、久坐、压力成为生活标配，掌管能量代谢的"线粒体工厂"直接开启省电节能模式，它们捧着枸杞保温杯，“葛优躺”般的瘫在工位上，将摄入的碳水、脂肪统统存入"脂肪银行"，并贴心地备注："战略储备物资，以备不时之需，不可滥用！"这时候纵然你跑步、跳操，甚至在健身房里玩出花来，脂肪细胞也只会躺在沙发上冷笑："小样儿，随便你折腾，掉一两算我输！"。然而，神奇的传统医学可以通过针灸的方式，唤醒这些“沉睡”的线粒体，重新激活体内的代谢，助力我们减肥成功。

针灸对人体的调节作用

 1、给"疯癫CPU"装个散热器

当你的大脑像极996的打工人：白天被微信轰炸，晚上被短视频投喂，交感神经就会天天拉响红色警报。通过针灸调理睡眠，无异于把“咚咚狂敲架子鼓”的心跳放缓节奏，把“怒甩报表”的情绪管家安抚归位，把“数羊数到给羊编写工号”的失眠程序自动关闭。于是，一切都进入强制关机，人体客服热线（迷走神经）关闭焦虑模式，快乐快递员（血清素）疯狂派件，镇静剂生产商（GABA）连夜赶工，无异于给大脑做了一场深度SPA。镇静安眠之后，连暴躁的更年期阿姨都心平气和地笑眯眯，“什么都不如美美地睡一觉。"

2、唤醒沉睡的“线粒体”

足三里就像是是健身房里的“自律狂魔”，时刻疯狂督促脾胃加班，加速分解食物中的碳水、脂肪，把营养炼化成气血能量，残渣垃圾秒速打包送入肠道。

三阴交则是肝、脾、肾三条阴经的“战略合作枢纽”，是手持激素“遥控器”的全能调度官！当女性月经周期紊乱时，它还能用类雌激素信号安抚卵巢，让内分泌乐团重归和谐奏鸣曲。

阴陵泉穴是专治“不想动”的懒系克星，相当于“水务局局长”，专治因湿气淤堵导致的“身体罢工综合征”！

三穴合作可迅速唤醒身体中沉睡的线粒体们，原本慢吞吞的代谢程序像被猛灌了三杯浓缩咖啡，堆积在全身各处肥肉们惊恐地发现，自己要被强制清零！

当然，针灸也不是阿拉丁神灯，我们需要理性看待针灸疗法，了解它的作用机制、范围和效果边界。减肥不可能靠针灸的“一招鲜，吃遍天”，还需要结合饮食、运动共同组成"代谢觉醒者联盟"，一同抗击肥胖。      

人生苦短，还在和顽固脂肪斗智斗勇的朋友们，是时候该给身体来次"系统升级"。针灸就像是唤醒人体的自愈力，理性使用，必能发挥其千年智慧的价值。

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针灸科（神经眼科）简介

中国中医科学院眼科医院针灸科（暨神经眼科）为北京市中医药管理局“一二五”、“十四五”重点专科、北京市中医特色榜样科室、石景山区重点医学专科和北京市中医护理骨干人才培养项目“临床实践基地”。

科室在国医大师唐由之研究员、全国名老中医庄曾渊研究员指导下，运用局部与全身辨证相结合的辨证论治法，治疗各种疑难性眼病，疗效确切。团队医生临床经验丰富，诊疗水平高超，擅长运用中西医结合以及中医特色疗法治疗视神经萎缩（外伤性、遗传性）、视神经炎、缺血性视神经病变、病理性近视、甲状腺相关眼病、眼睑痉挛、眼肌麻痹等疑难眼病。

团队医生在全身性疾病方面也有所专攻，对于中风后遗症、周围性面神经麻痹（面瘫）、肩周炎、足内翻、帕金森综合征、三叉神经痛、坐骨神经痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、带状疱疹、失眠、头痛、便秘、面肌痉挛、更年期综合征、单纯性肥胖、痛经及月经不调等疾病临床经验丰富，疗效颇佳。

肖桂荣 副主任医师， 针灸学硕士，1996年毕业于广州中医药大学针灸系，从事针灸临床工作28年。擅长治疗干眼症、视疲劳以及疼痛性疾病，如头颈肩腰腿痛、带状疱疹后遗神经痛、运动损伤后的疼痛，埋线减肥。

出诊时间：

针灸科门诊：周一、三、五、日下午，周四上午，周二全天；

体重管理门诊：周四下午，周日上午。

出诊地点：

针灸科门诊